Connect with us

Варна

Започват Коледните пости

Публикувано преди

на

От днес започват Коледните пости. Те ще продължат до 24 декември включително. Това са последните многодневни пости за годината. Случва се датата да се измести, ако Коледни заговезни се падат в дни на строг пост – сряда и петък.

Постът е въздържание с религиозно-нравствена цел от блажна храна при умерена употреба на постна храна. В Стария Завет има много наредби за поста – Моисей е постил 40 дни и 40 нощи (Изх. 34:28), за да се подготви да получи десетте Божии заповеди. Пророк Илия след строг пост, душевна чистота и голяма ревност за Господа се удостоил да види Божията слава (3Царе 18:4 – 13). Като най-велик и най-строг постник е известен свети Йоан Кръстител. Всички праведници са спазвали в малка или по-голяма степен поста, предава БГНЕС.

В основата на поста е борбата с греха чрез въздържане от храна. Именно въздържанието, а не изнемогата на тялото, затова всеки трябва да съизмери своите сили, своята подготовка и готовност да пости с правилата за спазване на постите.

При постите съществуват шест степени на строгост: всичко, освен месо (Месни заговезни); вкусване на риба; гореща храна с растително масло; гореща храна без мазнина; студена храна без мазнина и без топли напитки (т.нар. сухоежбина); пълно въздържане от храна.

В дните, когато се разрешава риба, е позволена и гореща храна, приготвена с растителна мазнина. За спазване на по-строг пост в определени дни е необходимо благословението на свещеник.

По време на Коледните пости има дни със строги пости, когато е позволено само растителна храна и олио (за предпочитане зехтин). Млечните продукти не са разрешени, а рибата и морските продукти се консумират в някои от дните.

Какво е позволено по време на постите?

Организмът ни има нужда от белтъчини, така че изключвайки месото и млечните продукти, е нужно да ги заместим с такива от друг произход. Това са ястия с: боб, леща, ориз (особено кафяв), булгур (пшеница), нахут, киноа, гъби, авокадо, всякакъв вид кълнове, соеви продукти – тофу, мляко, соева кайма и шницели, растителен кашкавал и сирене, сушени плодове, кълнове и пълнозърнести продукти. Добавете също ядки и семена в менюто си – фъстъци, орехи, лешници, бадеми, сусам, тиквено и слънчогледово семе и други.

По време на постите е нужно да хапваме и повече плодове и зеленчуци, които да донесат на организма ценни витамини и минерали – не забравяйте да включите в менюто ябълки, портокали, киви.

По време на коледните пости е сезона на картофите, зелето, цвеклото, карфиола, броколите, морковите, спанака, праза, тиквата, все още има патладжани. Освен това можете да хапвате и грах, бамя, брюкселско зеле, царевица, боб, които могат да се намерят замразени в повечето магазини.

Почти всички видове макаронени изделия са подходящи за пости, разбира се – ако не съдържат яйца или други животински продукти.

Зехтинът има свойствата да изчиства организма от натрупаните мазнини, така, че използването му ще спомогне още повече за прочистването на организма от токсините.

Има дни, в които да се яде риба е позволено (на Никулден даже задължително). Ето и някои от рибите, които са с най-високо съдържание на белтъчни: риба тон, херинга, лефер, паламуд, скумрия, сардина, хек, сафрид, бяла риба, пъстърва.

Продължи с четенето

Варна

Примата на Метрополитън опера Ермонела Яхо в „Опера в Летния театър“ във Варна

Published

on

Една от най-големите оперни звезди на нашето време – световноизвестното сопрано Ермонела Яхо, ще гостува за първи път в България, на фестивала „Опера в Летния театър“. На 29 юли публиката ще има възможността да чуе примата на нюйоркската Метрополитън опера, определяна като една от най-въздействащите певици на съвременната оперна сцена. Яхо блести и на сцените на Ковънт Гардън, Ла Скала, Арена ди Верона, Парижката и Виенската опера, Театро Реал в Мадрид и др. Световната критика коментира изпълненията ѝ с изрази като „огнен ангел“, „най-добрата Мадам Бътерфлай, която Лондон е виждал от години“, „сопрано, което пее със звука на душата“. В края на юни певицата отбеляза впечатляващия брой от 300 изпълнения на ролята на Виолета Валери в „Травиата“, превърнала се в нейна емблема.

Ермонела Яхо е носителка на най-престижните отличия в света на класическата музика, сред които Орден за култура и изкуство на Франция, артист на 2023 на International Classical Music Awards, най-добра певица за 2024 на германските OPER! Awards и най-добър чуждестранен изпълнител на испанските Opera XXI Awards през същата година.

Програмата на гала концерта във Варна селектира емблематични арии от творчеството на Верди, Пучини, Чилеа и др. Публиката ще се наслади на вокалната виртуозност на Ермонела Яхо в откъси от „Турандот“, „Отело“, „Сестра Анджелика“, „Адриана Лекуврьор“, „Манон Леско“, „Мадам Бътерфлай“, „Травиата“ и др. Първа цигулка на концерта ще е изявената албанска цигуларка Абигейла Вощина, а диригент – маестро Якопо Сипари ди Пескасероли.

Гостуването на артист от ранга на Ермонела Яхо е рядко събитие за България и възможност за среща с една от най-ярките личности в съвременното оперно изкуство, еталон за драматична сила и вокално съвършенство.

Продължи с четенето

Варна

Михаил Маринов е новият временен управител на ВиК-Варна

Published

on

Михаил Маринов е новият временен управител на ВиК- Варна, до провеждането на конкурс, предаде БНР. Това решиха членовете на Общото събрание. Маринов сменя Веселин Русев на поста ръководител на дружеството.

Предстои превалутиране на капитала на дружеството, съобщи Манол Генов от ВиК холдинга. Той коментира, че подкрепя проекта на предишното ръководство за изграждане на алтернативно водозахранване на Варна от Девненските извори .

Очаквайте подробности!

Продължи с четенето

Варна

Родители от „Галата“ алармират за лошо състояние на района около детската кухня

Published

on

Източник: БНР

Сигнал за критично състояние на пространството около детската кухня в квартал „Галата“ подадоха до редакцията на Радио Варна родители от района. По думите им теренът около сградата е в изключително лошо състояние – асфалтовата настилка е напукана и с опасни дупки, а тревата е израснала над 1 метър. Това създава реален риск от наранявания и инциденти за децата, които посещават обекта, както и за родителите им, поясни Десислава Василева, един от подателите на сигнала. Те апелират отговорните институции за спешни мерки за почистване на растителността и обезопасяване на зоната. Сигнал е подаден до районното кметство.

Родителите се събират всеки ден около това пространство и докато чакат за детската храна се срещнаха с екипа на Радио Варна. Липсва врата към опасния участък, а проблемът е от години, коментираха майките. Те настояват да се постави врата, която да ограничи достъпа до проблемното трасе, да се положи нова настилка, да се удължи навесът и да се коси по-често, най-вече през лятото. Растителността днес вече е премахната, установиха те.

Общинската администрация е запозната със случая, каза кметът на район „Аспарухово“ Ивайло Маринов. Подели сме инициативи тротоарите да бъдат направени с павета, желанието ми е настилката около детската кухня да бъде ремонтирана така, но това може да стане факт след приемането на бюджета, обясни Маринов. Районният кмет допълни, че се планира и поставяне на ограда. Паркчето вече няколко пъти е подадено като желание да бъде облагородено, подчерта Ивайло Маринов. Той напомни, че всяка събота между 12 и 13 часа организира приемна с граждани в кв. „Галата“.

Продължи с четенето

ПОПУЛЯРНО

You cannot copy content of this page